Tin tức

Bạn ngại ăn chay vì nghĩ rằng ăn chay chỉ gồm những món ăn nhạt nhẽo, thiếu hương vị, không cung cấp đủ hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Thế thì bạn đã mắc phải sai lầm trầm trọng rồi đấy! Hãy cùng Nhà hàng chay Tuệ Mẫn khám phá những món ăn chay có hàm lượng dinh dưỡng cao ngay sau đây nhé !

Các món ăn chay thanh đạm, tốt cho sức khỏe ngày càng được ưa thích. Đặc biệt cách làm các món ăn này không mấy phức tạp nên ai cũng có thể trổ tài. Vậy bạn nghĩ sao khi tự mình chế biến các món ăn chay ngay tại gian bếp của mình? Rất đơn giản bạn chỉ cần học cách nấu các món chay thông dụng với top những món ngon sau.

Cứ nghe đến ăn chay là đa số chúng ta sẽ nghĩ đến mùng 1 hoặc ngày Rằm. Phần lớn người Việt Nam, theo như mình biết, ăn chay như một hình thức để thể hiện niềm tin vào Đức Phật. Khi muốn điều lành hay ước nguyện thành sự thật, người ta ăn chay như một cách để thể chứng lòng thành của mình. Nhưng dù vì tôn giáo, sức khỏe hay vì bảo vệ động vật thì tinh thần đó đều rất đáng được trân trọng và truyền bá.

Công dụng của ăn chay từ lâu đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết như thế nào là ăn chay đầy đủ và đúng cách? Hay mẹo ăn chay ra sao để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho sức khỏe? Hãy để Nhà hàng chay Tuệ Mẫn giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!